Dijamin Ampuh, 5 Tips Mengecilkan Perut yang Mudah Untuk Dicoba

Klik Pilihan Promo

Perut kecil dan rata adalah impian bagi setiap perempuan, nggak terkecuali kamu, bukan? Ketika sudah di ambang batas kejenuhan dan juga geregetan karena perut buncit nggak kunjung hilang, tentunya kamu akan lelah untuk berusaha mencoba.

Pesimis hingga putus asa sudah pasti. Tapi, bukan berarti mendapatkan perut kecil dan rata adalah sesuatu yang mustahil. Lewat 5 cara mudah mengecilkan perut dibawah ini, dijamin perut buncit bakal go away! Yuk simak selengkapnya.

1. Olahraga teratur

tips mengecilkan perut

Cara yang paling mudah dilakukan untuk mengecilkan perut adalah olahraga. Kamu bisa mencoba olahraga seperti jogging, lompat tali, dan berenang, atau bahkan yang paling sederhana dan bisa kamu lakukan dari rumah saja seperti mengikuti gerakan yoga, zumba, serta berbagai senam aerobik lainnya di Youtube.

2. Perbanyak minum air putih

tips mengecilkan perut

Nah, kalau yang satu ini juga nggak kalah mudahnya untuk bisa kamu lakukan untuk mengecilkan perut lho. Apalagi kalau bukan memenuhi asupan cairan tubuh. Memperbanyak konsumsi air putih memang nggak pernah ada ruginya, selain punya nol kalori, air putih memiliki manfaat yang baik bagi tubuh guna generalisir racun dan lemak-lemak bandel dalam tubuhmu.

3. Makan dengan porsi lebih kecil

tips mengecilkan perut

Kalau biasanya kamu makan sebanyak 3 kali sehari yang semuanya adalah makan makanan berat, kamu harus mulai coba untuk mengganti kebiasaanmu yang satu itu dengan makan lebih sering namun dalam porsi kecil. Cara mengecilkan perut yang satu ini cukup ampuh untuk mengecilkan perut dan mencegah lingkar perutmu membesar lho.

4. Minum segelas campuran air dan perasan lemon

tips mengecilkan perut

Sebagai booster yang bisa membantu detoksifikasi pencernaan, mengkonsumsi campuran air dan perasaan lemon bisa membantumu mengecilkan perut. Selain itu, cara yang satu ini bisa banget meningkatkan fungsi kerja liver agar lebih sehat. Gimana, masih ragu untuk mencoba?

5. Minum teh hijau

tips mengecilkan perut

Mengandung antioksidan epigallocatechin gallate (EGCG) yang tinggi, teh hijau sangat cocok kamu konsumsi untuk mengecilkan perut buncitmu saat ini. Nggak hanya itu, teh hijau dipercaya juga mampu meningkatkan metabolisme dalam tubuh, apalagi kalau dibarengi dengan olahraga agar semakin efektif manfaatnya terasa untukmu.
Klik Pilihan Promo
Blog_Voucher

Kode promo di atas tidak berlaku untuk Beli 1 Gratis 1.

Promo Beli 1 Gratis 1

Lihat koleksi sekarang !
Bowie BlackBowie Black
35% Off
Beli 1 Gratis 1

Bowie Black

389.000 IDR 599.000 IDR
Claude Tortoise (5956390584488)Claude Tortoise (5956390584488)
35% Off
Beli 1 Gratis 1

Claude Tortoise

1 review
389.000 IDR 599.000 IDR
Citium Brown (1869426032703)Citium Brown (1869426032703)
35% Off
Beli 1 Gratis 1

Citium Brown

1 review
389.000 IDR 599.000 IDR
Kacamata Anti RadiasiKacamata Anti Radiasi
35% Off
New! Beli 1 Gratis 1

Lou Tortoise

389.000 IDR 599.000 IDR
Lumi Black (5648557211816)Lumi Black (5648557211816)
35% Off
Beli 1 Gratis 1

Lumi Black

389.000 IDR 599.000 IDR
Claude Brown (1869427245119)Claude Brown (1869427245119)
35% Off
Beli 1 Gratis 1

Claude Brown

389.000 IDR 599.000 IDR
Citium Black (1869427212351)Citium Black (1869427212351)
35% Off
Beli 1 Gratis 1

Citium Black

1 review
389.000 IDR 599.000 IDR
Avicenna TortoiseAvicenna Tortoise
35% Off
Beli 1 Gratis 1

Avicenna Tortoise

1 review
389.000 IDR 599.000 IDR